2021-05-16

공복 몸무게: 51.8kg, 배변x, 스트레칭비슷한요가1시간

 

11:21

오징어야채볶음(feat.불닭소스)

핀크리스프 통밀스낵 (페퍼치폴레)

 

13:00

잇리얼 유기농 렌틸칩 1봉의 80%

 

별로 먹은 게 없다고 생각했는데

내가 먹은 칼로리를 다 소모하지 못했는지.. 몸무게 변화는 드라마틱하지 않음.

 

매일 식단일기를 쓰는 것도 여간 부지런하지 않으면 안되는구나.

어제 못 써서 오늘 씀 ㅠ