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한 달 목표

2021-05-07 DAY4

공복 몸무게: 50.6kg(-0.8kg), 배변ㅇ

08:32

통밀빵2조각+버터크림, 통밀스콘, 소량반찬(비트+새송이버섯)

헤이즐넛크림다쿠아즈

 

11:20

수박 4쪽

 

15:49

돼지고기불고기 한주먹 반+반찬(고추, 무말랭이, 새송이버섯)

크레이프케이크 큰 한조각

호밀빵 반조각

쭈꾸미 볶음 반접시

 

오늘 많이 먹었다............

내일 0.8kg 도로 쪄있을 듯 백퍼.

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