본문 바로가기

한 달 목표

2021-05-05 DAY2

공복 몸무게: 51.3kg(-0.7kg), 배변o, 이소라다이어트1

 

08:57

한살림 녹두전(492kcal)

약간(소접시 분량)의 반찬(비트, 고추, 무말랭이, 새송이 버섯)

 

15:12

오징어채 약 30g+땅콩80g+호두 2알

삶은토마토1+발사믹

딸기잼1스푼+버터 바른 통밀식빵1조각

계란후라이+치즈1장+통밀식빵1조각

검정콩+두유

 

어제 너무 배고팠어서 오늘은 양을 좀 늘렸더니

지금 이 시간에도 좀 살 것 같다..(밤 열시)

 

왠지 내일 공복몸무게 변화 없을퓔!

'한 달 목표' 카테고리의 다른 글

2021-05-08 DAY5  (0) 2021.05.08
2021-05-07 DAY4  (0) 2021.05.07
2021-05-06 DAY3  (0) 2021.05.06
2021-05-04  (0) 2021.05.04
2021-05-04 ~ 06-04 1일 2식 다이어트 결심  (0) 2021.05.04